アロマテラピーの基礎知識

精油(エッセンシャルオイル)を使って無香料、無着色のシャンプーに、精油を加えてシャンプーを簡単に作ることができます。

合成香料や防腐剤が一切入っていないナチュラルな手作りシャンプーは、香りも豊かで、頭皮にも安心して使えリラックスできます。

作り方は、30ML作る場合でビーカーなどに25mlのシャンプーを入れて5mlのベースオイルを入れ、それに精油を5〜6滴ほど加えよくかぎ混ぜて色のついたビンに入れ、2週間ほどで使いきることです。

髪が乾燥している場合は、ローズウッド、ゼラニウム、べたつく場合は、ローズマリー、ラベンダー、ベルガモット、抜け毛が気になるときにはローズマリー、イランイラン、ラベンダーの精油がよいです。一般的にはローズマリーを使い、ベーオイルはアプリコットカーネルオイルなどの低刺激のベースオイルがお勧めです。シャンプーによって入浴時にアロマ効果も高まります。